ご入園、ご進級おめでとうございます。
桜のつぼみも膨らみ出し、新しい園生活が始まりました。 子どもたちが健やかに元気いっぱい過ごせますよう「ほけんだより」を毎月発行いたします。
どうぞ宜しくお願いいたします。
４月ほけんだより（PDF版）はこちらをクリックしてください
今月の健康目標
１．手洗い・うがいをしっかりする
２．しっかり食事を摂る
３．衣服の調整に気を付ける
生活リズムを 整えよう！
入園、進級で環境が変わった４月は生活リズムを改善するよい機会です。正しい生活リズムを身に付け、健康な体をつくりましょう。
早寝早起きをしよう 睡眠は、脳や体の発育も促す大切な時間です。夜は９時頃までに眠り、朝は７時頃までに起きられるように習慣付けましょう。
ご飯はしっかり食べよう 朝ご飯を食べると体が目覚め、その日１日を元気に過ごせます。朝ご飯はよくかんで、しっかり食べるように促しましょう。
うんちは出たかな？ 朝ご飯を食べると腸の動きが活発になり、排便しやすくなります。朝ご飯の後はトイレに座る時間をつくりましょう。
登園前の体調チェック
園では毎朝、登園してきたお子さまの健康観察を行っています。ご家庭でも、登園前は次のようなポイントでチェックを行ってみてください。
□ 熱はありませんか？
□ 顔色はよいですか？
□ 鼻水や咳は出ていませんか？
□ 湿疹、発疹はないですか？
□ 食欲はありますか？
□ うんちは出ましたか？
□ 機嫌はよいですか？
□ 「痛い」「疲れた」などの訴えはありませんか？
咽頭炎・扁桃炎
子どもが喉の痛みを訴えたら、ウイルス や細菌に感染して、喉に炎症を起こして いるのかもしれません。喉の中心に炎症 を起こし、発熱や咳など、かぜの症状が 現れるのが咽頭炎（いんとうえん）、喉 の横の扁桃が炎症を起こし、高い熱が出 るのが扁桃炎（へんとうえん）。どちら も咳がひどく、喉が痛むことがあります。 脱水症状に気を付け、少しずつ水分補給 をしましょう。
食べられなくても水分補給 はしっかりと！ 喉ごしの よい物や柔らかい物を与え ましょう。
園で預かる薬について
基本的に園で薬の与薬は行っていません。 やむを得ず薬を持参される場合は、担任 にご相談の上、下記の要項を必ず守って ください。 園で預かる薬について
●医師の処方以外の薬はお預かりできま せん。 ●１回分のみ持参してください。 ●お薬連絡票に記入してください。 ●登園時に必ず担任に手渡ししてくださ い。
平成28年4月1日発行
認定こども園 さめ保育園
