年: 2022年

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やわらかな春の日差しを感じるようになり、少しずつ暖かくなり始めました。４月からの進級、入学に向け、子どもたちはそわそわ、わくわくしている様子が見られます。あっという間に１年も終わりに近付いています。病気やけがに気をつけ、残りの日々も楽しく過ごしましょう。

３月３日は耳の日

耳をのぞいてみましょう

子どもの耳を観察してみてください。びっくりするほど耳あかが詰まっていることがあります。

たまりすぎていると聞こえが悪くなったり、プールに入ると水でふやけて鼓膜を圧迫したたり、ときには菌が繁殖して、外耳炎を起こすこともあります。

耳あかが見えていても取りづらいときは、無理せず耳鼻科を受診しましょう。

１年間の反省をしてみよう

１年間健康に過ごせましたか？お子さまと一緒に１年間を振り返ってチェックをしてみましょう。✓できなかったところは進学進級してからの目標にしてみましょう。

□早寝早起きができた

□朝ご飯は毎日食べた

□好き嫌いをせずに何でも食べた

□食後は歯みがきをした

□毎朝、うんちをした

□外でたくさん遊んだ

□外から帰ったら手洗い・うがいをした

□友達と仲良く遊ぶことができた

１年間でこんなに大きくなりました

	４月（㎝）	２月（㎝）	ふえた分
きく組	111.0	116.3	5.3cm
ひまわり組	103.6	111.1	7.5cm
たんぽぽ組	96.3	103.3	7cm
ちゅうりっぷ組	87.9	94.6	6.7cm

 

	４月（㎏）	２月（㎏）	ふえた分
きく組	21.0	23.5	2.5kg
ひまわり組	17.1	20.5	3.4kg
たんぽぽ組	15.0	16.6	1.6kg
ちゅうりっぷ組	12.7	14.2	1.5kg

子どもも花粉症に

最近は保育園でも花粉症やアレルギーの子どもが増えています。花粉症の場合、外出から戻ってきたら、衣服に着いた花粉を払い落し、手や顔を洗うことでずいぶん違います。

なによりも症状がひどくなる前に専門の医療機関を受診し、相談しましょう。

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厳しい寒さの中でも、元気いっぱいな子どもたち。でも、低温・低湿の冬は、かぜなどのウイルスが大好きな季節です。かぜを寄せつけないじょうぶな体作り、環境作りに気を配り、寒い冬を元気に乗り切りましょう。

感染性胃腸炎が流行っています

ノロウイルスやロタウイルスが原因の胃腸炎で、さっきまで元気だったのに、突然顔色が変わり吐気や嘔吐が始まる場合が多く見られます。

嘔吐がひどい場合は水分を与えても吐いてしまいます。症状がおさまるまで消化の良いものを少量ずつ与えましょう。口から水分等摂れない場合は脱水症状になり、かなり危険な状態になります。その時は医療機関への受診をお勧めします。

下痢の症状は、数日前から出る場合もあれば、嘔吐が始まってから出る場合もあります。嘔吐物や便から感染するケースが多いので、薄めた次亜塩素酸ナトリウム液(市販ハイター等)で消毒し、片付け後は手洗いうがいを必ず行いましょう。

 

目指せ、適温・適湿！

さらに窓を開けて

換気もしようね！

 

部屋の中を温め過ぎると、空気が乾燥し、のどに細菌が付着して、具合の悪くなる子が出てきます。設定温度は18～20℃を目安に、なるべく足元を中心に温め、上半身は温め過ぎないようにしましょう。また、１時間に１回は窓を開けて空気の入れ替えを行い、加湿器などで部屋の湿度を保ちましょう。

湿度は５０～６０％が適湿といわれています。暖房器具等の使用で３０％を下回ったりしているときもあります。加湿器がなくても、室内に洗濯物を干したり、コップ一杯の水を暖房器具の近くに置いたりすることで、部屋が乾燥しにくくなります。

子どもの生活習慣病ってあるの？

乳幼児期は体重の変動が激しく、しょっちゅう増えたり減ったりしますが、あまり心配はいりません。特に１歳くらいまでの肥満は乳児肥満といって、歩けるようになって運動量が増えると、どんどん体がしまってきます。

ただ、心配なのは、３～６歳にかけて太ってきた場合、肥満、さらには大人だけではなく子どもの糖尿病、高血圧につながりやすいので、注意しましょう。

食生活の見直しを

スナック菓子やジュース類のとりすぎに注意しましょう。

意識的に体を動かして

肥満気味の子は、体を動かすことを避ける傾向があります。本人の好きなあそびで、楽しく体を動かすようにしていきましょう。