投稿者: same987w

梅雨の季節がやってきました。この時期は、急に暑くなる日があったり、肌寒い日があったりと体調を崩しがちです。バランスの良い食事や睡眠をしっかりととり、元気に過ごしていきましょう。

ほけんだより６月号（ＰＤＦ版はこちらです）

【今月の健康目標】

１：手洗い・うがいをする。

２：衣類の調節をする。

３：毎日、歯磨きをする。

【梅雨の時期の注意点】

　　■食中毒

食中毒は６月から９月頃にかけて多く発生します。お弁当には十分に加熱した物を入れてください。

 　　■事故

雨の日は傘をさすことで視界が悪くなり、事故の危険性が高まります。また、雨で滑りやすく、転びやすくもなりますので十分　に注意してください。

　　 ■かぜ

蒸し暑さから汗をかくことが増えますが、朝夕は気温が下がり寒くなります。汗をかいたらすぐに着替え、寒くなったら上着などで体温調節を行うようにしてください。

【歯科検診】調べる内容は…

○歯並び・かみ合わせ・あごの関節に異常はないか。

○虫歯はないか

○歯垢が付いてないか

○歯肉が腫れていないか

健診の日、朝食後、丁寧に歯磨きをしましょう！！

【とびひ】

アトピーやあせも、虫刺され、すり傷などを手で触ったりかいたりすると、皮膚の表面に複数の細菌が付着して繁殖し、皮膚がただれたり、水ぶくれになったり、かさぶたになったりします。なかでも黄色ブドウ球菌は高温多湿を好むため、夏になると流行します。

患部を触った手で体の他の場所に触れると、感染がさらに広がります。ガーゼなどで覆って、患部に直接触れないようにしましょう。状態がひどい場合は医療機関に相談し、内服の抗生物質を処方してもらいます。子どもの間で感染しやすいので、家庭でもタオルの共有や、兄弟との入浴は控えましょう。虫刺されやすり傷などは放置せず、しっかりと消毒をして清潔にし、とびひにならないように注意が必要です。汗をかいたらこまめに着替え、爪は短く切り、毎日シャワーを浴びて体を清潔に保つことが一番の予防法となります。

５月が始まりました。多くの子ども達は新しい環境に慣れ、少しずつ自分のペースで園生活を楽しめるようになってきました。一方、連休が増えて生活が乱れがちになってしまうので、生活リズムを崩さないよう注意しましょう。

ほけんだより５月号（ＰＤＦ版はこちらです）

【今月の健康目標】

１：手洗い・うがいをしっかりする。

２：早寝・早起きをする。

３：爪をきれいにする。

【５月のイヤイヤ期】

５月は、４月からの環境の変化などにより、疲れが溜まり、眠れない、起きられない、食欲がない、イライラする、無気力などの症状が見られることがあります。ひどくなると、外出や登園もしたくなくなります。

～５月のイヤイヤ期の脱出法は？～

・のんびりお風呂に入って心と体の疲れを取る

・たくさん体を動かして元気よく遊ぶ

・睡眠時間をしっかりとる

・３食しっかり食べる

【爪はきれいかな？】

子どもたちは様々な物に触れるため、爪（つめ）の中に汚れが入ったり、伸びていると欠けたりしてしまいます。汚れが溜まると炎症を起こし、爪の病気になってしまうので、手洗いで落としきれない汚れは、お風呂できれいに落としてあげましょう。

また、爪が長いとどこかにひっかけてしまったり、お友達を傷付けてしまうことにもなりかねません。おうちでは定期的に切ってくださるようにお願いいたします。

【蕁麻疹（じんましん）】

蕁麻疹（じんましん）の多くは皮膚にかゆみと赤みを伴いますが、発症の原因や赤みの特徴も様々です。発症してしまったら、かゆみが広がらないようにすることが第一です。繰り返すことも多いため、早めに受診しましょう。また、体温が上がるとかゆみの原因にもなるので、お風呂はシャワー程度で済ませ、衣服は体を締めつけないゆったりとした物にしましょう。

～発症の主な原因～

発症には、かぜのウイルスによるものや花粉、ハウスダストなどのアレルギー物質による内的要因と、日光や外気温、運動による汗、虫刺され、かぶれやすい植物に触れるなどの外的要因があります。かゆみを抑えるために抗ヒスタミンなどの薬を服用することは大変有効ですが、原因物質を知り、極力それらを避けることも大切です。

 

 

ご入園、ご進級おめでとうございます。
桜のつぼみも膨らみ出し、新しい園生活が始まりました。 子どもたちが健やかに元気いっぱい過ごせますよう「ほけんだより」を毎月発行いたします。
どうぞ宜しくお願いいたします。

４月ほけんだより（PDF版）はこちらをクリックしてください

今月の健康目標
１．手洗い・うがいをしっかりする
２．しっかり食事を摂る
３．衣服の調整に気を付ける

 

 

生活リズムを 整えよう！

入園、進級で環境が変わった４月は生活リズムを改善するよい機会です。正しい生活リズムを身に付け、健康な体をつくりましょう。

早寝早起きをしよう 睡眠は、脳や体の発育も促す大切な時間です。夜は９時頃までに眠り、朝は７時頃までに起きられるように習慣付けましょう。

ご飯はしっかり食べよう 朝ご飯を食べると体が目覚め、その日１日を元気に過ごせます。朝ご飯はよくかんで、しっかり食べるように促しましょう。

うんちは出たかな？ 朝ご飯を食べると腸の動きが活発になり、排便しやすくなります。朝ご飯の後はトイレに座る時間をつくりましょう。

 

登園前の体調チェック

園では毎朝、登園してきたお子さまの健康観察を行っています。ご家庭でも、登園前は次のようなポイントでチェックを行ってみてください。

□ 熱はありませんか？

□ 顔色はよいですか？

□ 鼻水や咳は出ていませんか？

□ 湿疹、発疹はないですか？

□ 食欲はありますか？

□ うんちは出ましたか？

□ 機嫌はよいですか？

□ 「痛い」「疲れた」などの訴えはありませんか？

 

咽頭炎・扁桃炎

子どもが喉の痛みを訴えたら、ウイルス や細菌に感染して、喉に炎症を起こして いるのかもしれません。喉の中心に炎症 を起こし、発熱や咳など、かぜの症状が 現れるのが咽頭炎（いんとうえん）、喉 の横の扁桃が炎症を起こし、高い熱が出 るのが扁桃炎（へんとうえん）。どちら も咳がひどく、喉が痛むことがあります。 脱水症状に気を付け、少しずつ水分補給 をしましょう。
食べられなくても水分補給 はしっかりと！ 喉ごしの よい物や柔らかい物を与え ましょう。

園で預かる薬について

基本的に園で薬の与薬は行っていません。 やむを得ず薬を持参される場合は、担任 にご相談の上、下記の要項を必ず守って ください。 園で預かる薬について
●医師の処方以外の薬はお預かりできま せん。 ●１回分のみ持参してください。 ●お薬連絡票に記入してください。 ●登園時に必ず担任に手渡ししてくださ い。

平成28年4月1日発行
認定こども園　さめ保育園