ほけんだより3月号(PDF版はこちらです)

少しずつ暖かくなり始め、柔らかな春の日差しを感じるようになりました。4月の頃に比べ、心も体も大きく成長した子ども達です。4月から新たな気持ちでスタートを切れるように、今から生活習慣をしっかり見直しましょう!病気やけがに気を付け、残りの日々も楽しく過ごしましょう。

~今月の健康目標~

1:手洗い・うがいをする。

2:食事をしっかりとる。

3:毎日、入浴する。

【耳の日】

「3」は耳の形に似ていることなどから3月3日は耳の日と言われています。子どもは耳の病気にかかりやすいので、日頃からお子

さまの様子をよく観察しましょう。

【大切な耳を守るために気を付けたいこと!

・鼻をすすらず、かむ習慣を付ける

・鼻水は、ゆっくりと片方ずつかむ

・耳の近くで大きな声や音を出さない

・耳をたたかない

・耳掃除は綿棒で外耳道を拭き取る程度に行う

1年間、健康に過ごせましたか?

お子さまと一緒に1年間を振り返ってチェックをしてみてください。チェックのできなかった項目は4月からの目標にしてみましょう。

□早寝早起きができた

□朝ご飯は毎日食べた

□好き嫌いをせずに何でも食べた

□食後は歯みがきをした

□外でたくさん遊んだ

□外から帰ったら手洗い・うがいをした

□友達と仲良く遊ぶことができた

【2月インフルエンザ状況】

保育園でインフルエンザが流行しました。インフルエンザにかかった場合、保育園に必ず連絡して下さるようお願いします。発症した後、5日を経過し、解熱した3日を経過するまで当園停止となります。

 ひよこ組     6名

ちゅうりっぷ組  1名

たんぽぽ組    2名

ひまわり組    0名

きく組      0名

【もっと大きくなろう!】

大きくなるために骨と筋肉はとても重要です。丈夫な骨と筋肉を育てましょう。

★骨と筋肉を強くするには?

好き嫌いせず様々な種類の物を食べましょう。よく噛むことでさらに筋肉を鍛えます。

★外でたくさん遊びましょう!

筋肉や骨に刺激を与えるのはとても大切なことです。できるだけたくさん体を動かして遊びましょう!